journal3294 님의 블로그

나만의 목표설정 체크리스트로 첫걸음 내딛기 현실적인 목표 설정의 중요성친구들과 모임에서 자주 듣는 이야기 중 하나가 "올해는 정말 운동을 시작할 거야" 또는 "다음 달까지 영어 공부 끝낼 거야" 같은 결심입니다. 다들 한 번쯤은 이렇게 말한 경험이 있으리라 생각됩니다. 그런데 이런 목표들이 정말 이행되었는지는 의문입니다. 왜냐하면 실제로 이런 결심 중 유지된 것들은 극히 드문 경우가 많기 때문이죠. 목표 설정은 추상적이어서는 안 됩니다. 현실적이고 구체적이어야 하며, 무엇보다 본인이 정말로 원하는 것이어야 합니다. 목표 설정의 기본 구조한 번은 회사에서 팀 프로젝트를 진행하면서 목표 설정의 중요성을 몸소 체험한 적이 있습니다. 프로젝트 초기 단계에서 우리는 막연하게 '성과를 높이자'라는 목표를 세웠는데..

웰빙의 비밀 실천 가능한 성공 전략 웰빙은 왜 중요한가?예전에 직장 동료와 재밌는 대화를 나눈 적이 있어요. "이번 주말에는 무엇을 하실 계획인가요?"라는 물음에 그 친구는 "아무것도 안 할 계획입니다!"라고 대답하더라구요. 하지만 그의 그 대답은 평범해보였지만, 사실 엄청난 미래 투자였어요. 웰빙을 생각하면서 '아무것도 하지 않음'도 현대 사회에서는 중요한 계획이 될 수 있습니다. 요즘 들어 웰빙에 대한 관심이 그 어떤 때보다도 높아졌습니다. 이는 단순히 신체의 건강만을 의미하지 않는데요. 신체뿐만 아니라 정신적인 안녕과 사회적 연결망을 종합적으로 관리하는 것이 웰빙입니다. 이는 삶의 질을 높이고, 더 오래 건강하게 사는 데 있어 필수적인 요소입니다. 전문가의 조언: 현실적 전략웰빙 전문가들은 '작은..

효율적인 시간관리 마스터하기 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 이를 얼마나 효과적으로 활용하느냐에 따라 하루의 가치가 달라집니다. 시간관리가 처음이라 막막하다면, 제가 직접 겪어본 방법과 주변의 사례를 통해 여러분을 길잡이 해보겠습니다. 왜 시간관리가 중요한가?제가 직장 생활을 처음 시작했을 때, 이직한 지 얼마 안 되어 업무에서 뒤쳐지는 느낌을 받았어요. 그때 깨달았죠. 시간관리가 얼마나 중요한지요. 많은 직장인이 업무 스트레스의 상당 부분이 시간 부족에서 온다고 합니다. 틀에 박힌 업무 시간이 아니라, 주어진 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 하루의 성과가 좌우됩니다. 우선순위를 정하는 법우선순위를 정하는 것이 시간관리의 핵심입니다. 저는 '아이젠하워 매트릭스'라는 방법을 추천드려요. 급하고 중..

컴퓨터 소프트웨어의 비밀과 활용법 디지털 세상에서의 첫 걸음내가 처음 컴퓨터를 접했던 시절이 생각난다. 그때는 단순히 게임을 하기 위한 도구로 컴퓨터를 사용했지만, 지금은 세상 모든 정보를 접근하고 활용하는 중요한 매개체가 되었다. 특히 소프트웨어는 이 모든 것을 가능하게 하는 핵심이다. 하지만 소프트웨어를 잘 활용하려면 몇 가지 중요한 팁과 주의사항을 알아야 한다. 필요한 소프트웨어 찾기어느 날 친구가 '포토샵'을 배우고 싶다는 이야기를 들었다. 그래서 내가 먼저 추천한 것은 스스로에게 질문을 해보라는 것이었다. "정말 포토샵이 필요한가?" 요즘은 얼굴 보정 프로그램이나 간단한 디자인 작업을 위한 다양한 무료 소프트웨어가 많다. 가벼운 작업이라면 'GIMP'나 'Canva' 같은 소프트웨어도 충분히 ..

2023 패션 이렇게 즐기면 트렌드세터 최근 명동 거리에서 친구들과 함께 커피를 마시고 있는데, 사람들이 입고 있는 옷차림들에서 패션의 시대가 변했음을 생생히 느꼈어요. 여러분도 경험하셨을 텐데, 매년 새롭게 떠오르는 패션 트렌드를 따라가기 위해서는 조그만 팁이라도 알고 있어야 할 것 같죠? 오늘은 제가 직접 겪고 또 친구들에게 전수했던 최신 패션 트렌드 관련 꿀팁과 주의사항을 소개해볼게요. 복고와 현대의 결합, '뉴트로 스타일'뉴트로(Newtro)라는 단어, 들어보셨나요? 최근 일상복의 대세로 자리 잡은 뉴트로 스타일은 80~90년대의 복고 감성에 현대적인 요소가 더해진 패션 트렌드를 의미해요. 예를 들어, 진한 데님 재킷에 오버사이즈 티셔츠를 매치하거나, 체크무늬 셔츠를 가볍게 걸칠 수 있죠. 특히..

탄탄한 주식 투자의 길잡이 주식 투자를 고려하는 많은 사람 중에 나도 있었다. 어릴 적부터 경제 뉴스를 접할 때마다 주식은 멀게만 느껴졌지만, 누군가는 이를 통해 큰 수익을 내고 있다는 이야기에 나름 관심이 생겼다. 하지만 주변 이야기를 듣다 보니 단순한 흥미로 접근했다간 오히려 손해가 클 수도 있다는 걸 알게 되었다. 주식 투자, 시작은 작게주식의 세계에 처음 발을 들인 나는 한 가지 결심을 했다. 바로 작은 금액으로 시작하자는 것. 흥미롭긴 하지만 위험한 상황을 피하기 위해 우선 소액을 투자하며 경험을 쌓았다. 이 작은 투자는 내가 시장을 이해하고 능력을 키우는 데 있어 큰 역할을 했다. 또한, 경제 뉴스와 전문가 의견에 귀를 기울이며 시장의 동향을 파악하는 데 도움을 주었다. 투자 목적과 목표 확..

성공적인 취업을 위한 필수 체크리스트 이제는 '호감형 인재'가 대세몇 해 전, 한 친구가 대기업 취업 면접을 보러 갔습니다. 그 자리에서 면접관이 "대학 성적이 왜 이리 좋지 않죠?"라는 질문을 던졌습니다. 그 순간, 친구는 크게 당황했습니다. 하지만 그는 성적만큼 다양한 활동에 참여하였다는 점을 강조하며, 다른 장점들로 면접관의 관심을 끌었습니다. 이처럼 지금의 취업 시장에서는 단순한 성적표보다, 여러 경험과 인간적 매력을 가진 응시자가 더욱 주목받고 있습니다. 자격증, 얼만큼 필요한 걸까?다들 알고 계시겠지만, 자격증은 없으면 아쉽지만 너무 많이 쌓아둬도 큰 의미는 없습니다. 중요한 건 해당 직무와의 관련성이죠. 예를 들어, 영업직을 희망하는데 회계 자격증만 가지고 있다면 강하게 어필하기 어렵습니다..

단순한 일상을 풍요롭게: 이미지를 인테리어로 활용하기 지난 주말, 오랜만에 집 청소를 하던 중 벽에 걸린 오래된 캔버스 그림을 보며 문득 그런 생각이 들었죠. "지금의 나를 더욱더 잘 표현할 수 있는 이미지는 뭐가 있을까?" 이 작은 고민으로부터 시작된 인테리어 여행은 나뿐만 아니라 가족들까지 모두 웃게 만든 특별한 시간이었어요. 이 글을 통해 집안 이미지 활용의 매력을 공유해볼까 해요. 나만의 이야기 담기제가 가장 먼저 한 일은 가족들의 사진을 모으는 일이었어요. 사진 속의 우리, 그 당시의 감정을 되살리며 어떤 이미지가 집안에 잘 어울릴지 고민해봤죠. 아이돌 팬인 조카는 자신의 방에 가장 좋아하는 아이돌의 포스터를 걸어 두고 싶어 했고, 남편은 취미로 찍어둔 여행 사진을 액자로 만들고 싶어 하더군요..

2024 요리 트렌드: 맛과 건강을 모두 잡다 파인다이닝에서 벗어난 '홈 가스트로노미'백화점 주방 용품 매장에 들렀다가 깜짝 놀란 적이 있었습니다. 전직 셰프였던 친구가 최근 주방용품에 푹 빠져 이사할 때마다 주방 크기만 신경 쓰더군요. 그의 말로는 집에서도 파인다이닝 수준의 요리를 만드는 것이 요즘 트렌드라는데, 이를 ‘홈 가스트로노미’라고 한답니다. 여러 사람이 함께 사는 집, 코하우징에서 저녁마다 작은 레스토랑을 열 듯, 각기 다른 주제가 있는 요리를 즐길 수 있는 거죠. 이를 위해 많은 이들이 고급 조리 도구를 과감히 투자하고 베이킹이나 가정식 주류 페어링까지 배우는 것을 들었습니다. 레시피에서 자유를: 템퍼러리 퀴진작년에 '템퍼러리 퀴진'이란 용어를 처음 접했을 때, 고정된 레시피에 얽매이지 ..

자격증 시험에서 흔히 하는 실수 피하기 자격증 시험이 다가오면 누구나 긴장해서 실수를 하기 마련이다. 나 역시 처음 자격증 시험을 준비한 때가 기억난다. 커다란 합격증을 손에 넣기 전까지 나는 몇 번의 좌절을 경험했고, 그 모든 순간이 내가 했던 작은 실수로부터 시작되었다. 이 경험이 당신에게 도움이 되길 바라며 자격증 시험에서 흔히 하는 실수와 그 해결책을 공유한다. 1. 시험 일정을 놓치는 실수나는 첫 시험에 응시할 때 시험 날짜를 착각하여 시험장에 갈 수 없었다. 억울했고, 다시 응시하려는 데에는 비용과 시간이 필요했다. 이러한 실수를 피하기 위해 시험 등록 후 시험 일정과 장소를 스마트폰의 캘린더에 기록하고, 복습 착수일마다 알람을 설정하는 것을 추천한다. 또한 시험 주관사의 공식 홈페이지나 이..