워라밸의 진화 시간관리의 새로운 패러다임
시간관리, 이제는 트렌드가 되다
예전에는 "시간을 효율적으로 관리하자"라는 말은 회사 업무나 연말 정산처럼 머리 아픈 숙제처럼 느껴졌습니다. 하지만 요즘은 '시간관리'가 하나의 트렌드로 자리 잡고 있죠. 팬데믹 이후 재택근무가 늘어나면서 쏟아지는 디지털 회의와 이메일, 그리고 중간에 아이들 밥 챙기기까지. 모두에게 주어진 24시간을 어떻게 알차게 사용할지 고민 없는 날이 없을 겁니다.
시간관리 앱, 그 이상의 것
저도 처음에는 다양한 시간관리 앱을 시도했습니다. 그중에 가장 많이 사용했던 것은 Todoist와 Notion이었습니다. 몇 주 동안 일정을 입력하고, 완료 목록을 체크하며 성취감을 맛보았지만, 어느 순간부터는 앱 자체에 의존하게 되는 제 자신을 발견했습니다. "앱 없이도 시간을 잘 관리할 수 있을까?"라는 생각이 들 때쯤, 제 주변 사람들의 다양한 방법론이 눈에 들어왔습니다.
아날로그 감성, 다시금 주목받다
의외일 수도 있겠지만, 아날로그 방식으로 돌아간 친구들도 꽤 많았습니다. 친구 민수는 고등학교 때 쓰던 손목 시계를 다시 차기 시작했습니다. "이 시계 덕분에 매 순간을 소중히 여기게 되는 것 같아." 목에 거는 타이머를 단 친구도 있었습니다. 시간을 측정하고, 각 작업에 투자한 시간을 분석하는 방법으로 오랜만에 맞닥뜨린 관성에서 벗어나게 됐다더군요.
디지털 디톡스, 시간관리의 첫걸음
디지털 기기를 조금 멀리하는 것만으로도 상당한 시간의 여유를 찾을 수 있습니다. 블로그에서 디지털 디톡스를 한 사람들의 사례를 보았는데, 처음에는 많은 분들이 스마트폰을 멀리하는 것 만으로 불안감을 느끼는데, 일정 시간이 지나고 나니 더 집중력을 높일 수 있었다고 하더군요.
"시간 블록 기법"으로 높은 생산성
최근에 주목받고 있는 '시간 블록 기법(Time Blocking)'도 꼭 한번 시도해볼 만한 방법입니다. 하루를 여러 블록으로 나누고, 각 시간 블록에 특정 작업만을 집중하는 방식이죠. 실리콘밸리의 유명한 기업인들도 이 방법을 애용한다는 기사를 읽고 저도 시도해봤습니다. 놀랍게도, '멀티태스킹'이 정말 잘못된 개념이라는 걸 깨달았죠. 멀티태스킹은 오히려 집중력을 흐트러뜨리고 피로감을 더해준다니까요.
가족과의 시간, 인생에서 가장 중요한 블록
간혹 시간관리를 이야기할 때 업무 효율만을 이야기하는 경우가 많습니다. 하지만, 시간이란 것은 삶의 모든 부분에 관여되어야 하지 않겠어요? 가족과 저녁을 보내거나 주말 여행을 계획할 때도 가족과의 시간을 우선순위에 두세요. 저와 제 아내는 매주 일요일 저녁이면 가족 회의를 열어 한 주의 계획을 세웁니다. 그 과정에서 자녀들의 의견도 반영해주며, 서로의 시간을 존중하는 방법을 찾아가고 있습니다.
시간관리, 한 순간도 놓치지 말자
마무리로, 시간관리라는 게 우리를 옥죄어야 하는 부담감이 아니라, 오히려 더 많은 자유를 선사할 기회를 주어야 합니다. 그게 일에 대한 효율일 수도 있고, 가족과의 여유로운 순간일 수 있습니다. 트렌드에 맞게 조금 더 유연한 사고와 방식으로 현실에 적용해보세요. 변화의 가장 중요한 포인트는 '균형'입니다.
