성공을 부르는 동기부여의 비밀
동기부여의 시작, 나만의 목표 설정
동기부여의 가장 기본적인 출발지는 명확한 목표 설정입니다. 대학 시절 제 룸메이트였던 친구가 있습니다. 그는 항상 무기력해 보였지만 어느 날부터인가 매일 새벽에 도서관에 가기 시작했어요. 반신반의하며 물어보니, 공인회계사 시험 합격이라는 구체적인 목표를 세웠다고 하더군요. 여기서 중요한 점은 '구체적'이라는 것입니다. 막연히 잘해야겠다가 아니라, "내년 6월까지 공인회계사 시험 합격"이라는 식으로 특정한 기한과 결과를 설정해야 합니다. 목표가 구체적일수록 동기부여와 계획 수립에 도움이 됩니다.
작은 성공 경험이 쌓이는 과정
큰 목표를 세운다는 것은 중요한 일이지만, 그 목표를 달성하기 위해서는 작은 성공 경험들이 필요합니다. 제가 한 번은 블로그를 운영하면서 방문자 수가 오르지 않아 고민했던 적이 있었습니다. 그때 블로그 주제를 좀 더 좁혀보고, 매일 하나씩 글을 작성하는 작은 목표를 설정했습니다. 그렇게 꾸준히 하다 보니 방문자 수도 점점 늘어나며 동기부여가 자연스럽게 지속되더군요. 작지만 이루기 쉬운 목표들을 설정하고, 이를 이룰 때마다 스스로에게 칭찬해 주세요. 작은 성공이 모여 큰 성과로 이어진다는 것을 기억하세요.
실패를 통해 배우기
사람들은 누구나 실패합니다. 이는 피할 수 없는 사실입니다. 제가 아는 한 사업가는 시작한 지 2년 만에 가게를 철수해야 했습니다. 하지만 그는 포기하지 않고, 그 실패에서 배운 것을 바탕으로 두 번째 사업에 도전했습니다. 결국 그는 성공을 거두었죠. 실패를 동기부여를 강화하는 계기로 삼는 방법은 자신이 실패한 이유를 명확히 분석하는 것입니다. 실패를 원동력으로 삼는다는 것은 흔한 말처럼 들릴지 모르지만, 실제로 깊은 반성과 분석 없이 다시 도전하는 것은 같은 실수를 반복할 가능성도 높습니다.
주변의 긍정 에너지 활용하기
사람은 사회적 동물입니다. 동기부여 또한 혼자서는 지속시키기 어려운 경우가 많습니다. 이를테면 제 친구 중 한 명은 원래 헬스장을 싫어했어요. 하지만 다른 친구들과 함께 운동 모임을 만들고 나니, 그에게 운동이 즐거운 시간이 되었습니다. 같이 목표를 향해 달려가는 사람들이 주변에 있으면, 그들의 열정이 나에게 긍정적인 영향을 줍니다. 이른바 '긍정의 동기부여'라는 것이지요. 뿐만 아니라, 주변인들에게 자신의 목표를 공유하면, 스스로 그 책임감을 지게 되어 동기부여가 강화됩니다.
전문가의 조언을 듣다
단순해 보이지만 전문가의 조언을 듣고 이를 적극적으로 수용하는 것은 동기부여를 효과적으로 하는 방법 중 하나입니다. 많은 직장인들이 자기계발서를 읽으며 동기부여를 얻곤 합니다. 저 또한 힘든 시기에 스티븐 코비의 "성공하는 사람들의 7가지 습관"을 읽고 큰 영감을 받았습니다. 그런 유명한 전문가뿐만 아니라, 가까운 주변의 선배나 경험이 많은 분들을 통해서도 많은 것을 배울 수 있습니다. 이들의 성공 사례 뿐만 아니라, 그 과정에서의 실패와 도전을 듣는 것만으로도 큰 자극이 됩니다.
동기부여를 지속하기 위한 고민과 계획
동기부여는 가끔씩 낮아질 때가 있습니다. 사람의 감정은 변덕스럽고 그에 따라 동기부여 역시 흔들릴 수 있기 때문이죠. 그래서 저는 정기적으로 자신의 목표와 현황을 되돌아보며 조정하는 시간을 갖는 것을 추천드립니다. 예를 들어 매달 월말에 다음 달 목표를 설정하고, 지난 달의 결과를 검사하는 습관을 들이면 좋습니다. 이렇게 자신을 돌아보고 계획을 조정하는 과정을 통해 지속적인 동기부여를 유지할 수 있습니다.
결국 동기부여는 단순한 감정적인 몰입이 아니라, 체계적이고 전략적인 접근이 필요합니다. 이 모든 과정을 통해 자신만의 동기부여 스타일을 찾고, 그것을 성공적으로 이끌어 가길 바랍니다.