시간을 맛있게 요리하는 법
실패하지 않기 위한 시간 요리의 재료
제가 처음 시간관리의 중요성을 느낀 건 대학 시절이었어요. 그때는 강의, 과제, 아르바이트까지 시간의 압박 속에서 모든 걸 해내야 했죠. 결국 저는 일종의 '시간 요리사'가 되어야 한다는 걸 깨달았습니다. 여러분도 초보 요리사의 마음으로 바실리카처럼 시간에 접근해 보세요.
스토리텔링을 통한 시간 계획
제 친구 수진이는 저보다 훨씬 바빴어요. 여러 사이드 프로젝트를 하고 있었거든요. 그런데 수진이의 비밀은 일종의 '시간 스토리텔링'이었어요. 하루를 하나의 이야기를 만들어 가듯 계획하는 거죠. 아침은 도입부, 점심은 하이라이트, 저녁은 결말. 이렇게 시간에 스토리를 부여하니 좀 더 자연스럽게 관리가 되었던 것 같아요.
효과적인 도구 활용
실제로 최근 많은 사람들이 구글 캘린더나 노션 같은 도구들을 활용하고 있어요. 저는 구글 캘린더를 블록 단위로 색깔별로 구분해 사용하는데, 시각적으로 눈에 들어와서 매우 유용했어요. 예를 들어, 업무 시간은 파란색, 개인 공부 시간은 초록색 이런 식으로 말이죠. 이와 같은 도구는 우리가 시간 요리사가 되는 데 필요한 조리 기구나 다름없어요.
중요한 것과 그렇지 않은 것의 구별
또 다른 시간관리의 핵심은 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별하는 겁니다. 저는 매일 아침 '오늘 꼭 해야 하는 일 3가지’를 적어요. 물론 그 3가지가 매일 변동될 수 있지만, 이를 통해 매일의 최우선 과제를 확실히 정할 수 있었죠. 최근 조사에 따르면 성공적인 사람들이 하루의 시작에 꼭 해야 할 3가지를 먼저 결정한다고 하더군요.
현실적인 시간 관리의 비법
현실에 부응하는 시간관리 팁 하나 더 드리자면, 여유 시간을 만든다는 것입니다. 저는 일반적으로 일을 할 때 예상보다 20% 정도 더 여유 시간으로 잡아요. 그래서 지연이 발생하더라도 스트레스가 덜 하죠. 어떤 예상을 할 때 1시간 걸릴 것 같다면 1시간 12분 정도로 계획하는 경우가 대부분이에요. 덕분에 예상치 못한 상황에도 대처하기가 훨씬 수월했습니다.
트렌드를 반영한 시간관리
최근의 시간관리 트렌드를 보면 미니멀리즘과 디지털 디톡스가 있죠. 불필요한 앱을 제거하고 사용 시간을 줄여보세요. 참고로 저는 소셜 미디어 앱을 무음으로 전환해놨는데, 덕분에 중간중간 시도 때도 없이 울리는 알림에 방해받지 않아요. 오히려 나만의 시간으로 더 몰입할 수 있었어요.
즐거움을 더하는 시간 관리
마지막으로, 시간 안에 '즐거움'을 최소한 한 가지씩 넣으세요. 일만 하다 보면 번아웃이 오기 쉽상입니다. 매주 토요일 오후 2시엔 저만의 영화 시간을 가집니다. 이 시간을 지키며 매번 에너지를 재충전하고 있어요.
시간을 맛있게 요리하는 법, 이 방법들로 당신의 하루가 더 풍요로워지길 바랍니다.
